Activité physique : bouger à tout âge

En un demi-siècle, le mode de vie dans les pays industrialisés a considérablement changé. Le dur labeur physique pour tous a fait la place à une vie plus sédentaire. Aujourd’hui, l’épidémie d’obésité telle que qualifiée par l’OMS en 2003 et l’accroissement de maladies chroniques préoccupent.
Environ 15% de la population avoue être totalement sédentaire et 55% dit ne pas être suffisamment active par rapport aux recommandations. Nous ne bougeons pas assez, c’est un constat. L’activité physique nous concerne pourtant tous, tout au long de la vie et bouger est l’une des choses les plus naturelles qui soit. Comment en sommes-nous arrivés là ? L’Antidote va à la rencontre de spécialistes du mouvement, d’associations, de communes et d’entreprises qui ont pris le taureau par les cornes, et qui ont à coeur de faire bouger !