“Komfortzona”: Annette Cina ist Psychotherapeutin und hat beruflich oft mit Menschen zu tun, die nicht in der Komfortzone sind. Einer ihrer Schwerpunkte sind Kinder, Jugendliche und Familien.

Annette Cina ist Psychotherapeutin und spezialisiert auf Kinder, Jugendliche und Familien. Im Kindes- und Jugendalter lernen wir enorm viel, unter anderem, wie man mit Gefühlen umgeht, Beziehungen eingeht und sich in der Gesellschaft wohlfühlt. Annette Cina sagt, dass Kinder das Gefühl brauchen, gesehen und verstanden zu werden und dass man auf ihrer Seite steht, wenn es hart auf hart kommt. Sie spricht ausserdem über ihr Buch « Liebeskummer, lass mich los », was psychische Gesundheit überhaupt bedeutet und ob es wirklich so wichtig ist, über Gefühle zu reden.