Se balader dans la nature fait du bien. Mais on peut aller plus loin dans la recherche de l’apaisement en créant des mandalas, ces cercles qui permettent d’entrer davantage encore en lien avec la nature. C’est ce que propose l’accompagnatrice en montagne Nicole Thorens dans cette activité.
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Créer des mandalas dans la nature pour trouver l’apaisement: une activité proposée par l’accompagnatrice Nicole Thorens
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